戦力外通告はいつ？2026年の期間（第1次・第2次）と、通告のあとの流れ

10月に入ると、ニュースで「戦力外通告」という言葉をよく見かけるようになります。戦力外通告とは、球団が選手に「来季は契約を結ばない」と伝えることです。伝えてよい期間はNPBが毎年決めていて、球団はその期間の中で選手に通告します。

この記事では、2026年の期間と、通告のあとに選手がどう進んでいくのかを順番にまとめます。

2026年の戦力外通告の期間

NPBが2026年9月25日に発表した期間です（2026年10月23日時点）。

どうして2回に分かれているの？

CSや日本シリーズに出るチームは、シーズンが終わるのが遅くなります。まだ試合をしている選手に通告しなくて済むように、シーズンを終えた球団から順に通告できるよう2回に分けています。

第2次の期限が「10月30日」になったわけ

以前は、第2次の期限は日本シリーズが終わったあとに置かれていました。2025年からは、フリーランス法（個人で仕事を受ける人を守る法律）にもとづいて、10月30日までに改められたと報じられています。次の行き先を探す時間を、選手が少しでも長く取れるようにするための変更です。

戦力外通告のあとの流れ

野球を離れると決めたときに

NPBや日本プロ野球選手会には、引退した選手のセカンドキャリアを支える取り組みがあります。そのうえで、民間の転職支援やキャリア相談を一緒に使う人も増えています。

JOB PITCHの代表・山田将大は、四国アイランドリーグplus・愛媛マンダリンパイレーツでプレーし、引退を経験しました。「まだ何も決めていない」「話を聞いてみたいだけ」という段階でも、相談は無料です。

よくある質問（FAQ）

Q. 2026年の戦力外通告はいつからいつまでですか？

A. 第1次は9月28日から10月9日まで（CSファーストステージで敗退した2球団はCS終了の翌日まで）、第2次はCS全日程終了の翌日から10月30日までです。

Q. 戦力外通告を受けた選手は、そのあとどうなりますか？

A. 12球団合同トライアウトに参加して他球団からの声を待つ、育成で再契約する、独立リーグや社会人・海外でプレーを続ける、引退して次の仕事に進む、などの道があります。

Q. 2026年の12球団合同トライアウトはいつですか？

A. 2026年11月17日（火）に、バンテリンドーム ナゴヤで日本プロ野球選手会の主催で開かれます。

Q. 毎年何人くらいが戦力外になりますか？

A. 2025年のオフは、12球団あわせて157人が戦力外・自由契約になったと報じられています。

Q. 戦力外になったあとのキャリアを相談できる場所はありますか？

A. NPBや選手会のセカンドキャリア支援のほか、JOB PITCHでも元独立リーガーの代表が無料で相談を受けています。